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MINDFUL 8 SETTIMANE E 1/2 – SETTIMANA 5: la MEDITAZIONE sulla DIFFICOLTA’

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Mindful 8 settimane e 1/2 – settimana 6: meditazione di gentilezza

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MINDFUL 8 SETTIMANE E 1/2 – SETTIMANA 7: cosa ti nutre?

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Bianco (la mia investitura)

Non c’è più … Rispetto (?)

detox: una rivoluzione, non una moda primaverile

Shinrin Yoku

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Esiste l’anima gemella?